반응형 피부 꿀팁5 셀룰라이트 없애는 법 9가지 살랑이는 봄바람에 어울리는 가벼운 옷차림으로 멋을 냈지만 뱃살과 허벅지 살이 신경 쓰일 수도 있습니다. 살이 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁해 보이는 ‘셀룰라이트’가 있으면 더욱 고민일 텐데요. 셀룰라이트는 질환이 아닙니다. 치료해야 할 병은 아니지만 미용상 보기에 좋지 않기 때문에 없애고 싶을 것입니다. 오늘은 셀룰라이트를 심하게 만드는 요인을 제거해 눈에 덜 띄게 하는 습관 9가지를 알려드립니다. 셀룰라이트 없애는 법 9가지 1. 운동 당장 밖에 나가서 하는 운동은 최고의 미용법 중 하나입니다. 운동이 셀룰라이트를 없애지는 못하지만, 근육이 붙으면 피부가 더 고르게 보일 수 있습니다. 건강한 식단을 지키며 운동하면서 근육에 탄력을 주도록 합시다. 2. 채소와 통곡물 먹기 섬유질이 많은 통곡물, 과일, 채소를.. 2023. 4. 14. 셀룰라이트, 각질제거 등 드라이 브러싱 방법과 효과 7가지 매일 마른 브러시로 빗으면 셀룰라이트, 체 저류, 살이 늘어진 증상을 없앨 수 있습니다. 요즘 많은 여성들이 드라이 브러싱을 즐겨합니다. 매일 몇 분만 투자하면 여러 가지 효과를 볼 수 있기 때문입니다. 드라이 브러싱은 건강과 외모를 관리할 수 있는 아주 간단한 방법입니다. 오늘은 매일 마른 솔로 브러싱을 하면 좋은 점을 알려드립니다. 드라이 브러싱이 셀룰라이트, 늘어진 살, 체액저류 치료에 좋다니 놀랍지 않은가요? 드라이 브러싱이란? 드라이 브러싱은 간단한 기법입니다. 천연 섬유질로 피부를 문질러 피부와 장기를 활성화시키는 방법입니다. 혈액순환 효과도 있습니다. 드라이 브러싱 방법 (1) 마사지: 발에서 시작하고, 항상 심장 쪽으로 빗습니다. (2) 중간 정도의 강도로 빗어야 합니다. 너무 아프거나 자.. 2023. 4. 10. 화장 안지우고 자면 어떻게 될까? (화장한 채로 잠들었다면..) 화장을 지우지 않은 채로 잠들면 피부에 좋지 않다는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다. 그럼에도 유독 피곤하거나 술을 마신 날에는 그대로 잠자리에 눕고 싶은 유혹이 따르죠. 화장한 채로 잠들면 밤새 피부는 어떻게 될지 알아보겠습니다. 1) 파운데이션이 모공 막아 베이스용 화장품이 물리적으로 모공을 막으면 피부에 악영향을 줄 수 있습니다. 커버력이 있는 파운데이션, 프라이머 등 메이크업 베이스는 피부의 요철과 늘어난 모공을 채워 피부 결을 매끄럽게 보이도록 합니다. 그런데 이 화장품 성분이 오랫동안 모공을 막게 되면 모낭 내 무산소 환경이 만들어져 여드름이 생길 수 있습니다. 무산소 환경에서는 여드름균인 아크네스(C. acnes)의 증식이 활발해지고 활동성도 높아지고, 이 균은 피부의 면역 세포를 활성화시.. 2023. 3. 17. 매일 마스크팩(1일 1팩) 주의할 점 길어진 코로나 팬데믹으로 홈 뷰티케어를 선호하는 사람이 많아졌습니다. 홈 뷰티케어 방법으로는 ‘마스크팩’이 대표적이죠. 지난 2021년 리서치 그룹 오픈서베이가 20~49세 여성 1500명을 대상으로 조사한 결과, 10명 중 7명 이상이 마스크팩을 사용하고 있었습니다. 마스크팩은 피부에 즉각적인 영양을 공급할 뿐 아니라 간편한 사용이 가능하다는 장점이 있죠. 하지만, 매일 마스크팩을 할 경우 아래와 같은 유의사항이 있습니다. 함께 알아보시죠. 마스크팩 흡수력 높아, 성분 잘 살펴야 마스크팩은 유효성분의 흡수력이 높은 만큼, 자신에게 맞는 성분을 골라 선택하는 것이 중요합니다. 마스크팩은 피부과에서 국소치료를 할 때 사용하는 방법 중 하나인 ‘밀봉요법(Occlusive Dressing Treatment)’.. 2023. 3. 16. 이전 1 2 다음 반응형
